Hartelijk welkom op deze site. Hier vindt u informatie over deze bewegingsstudio.

U kunt in de praktijk op een ontspannen wijze uw conditie opbouwen en spieren trainen, sterker maken en soepeler worden in een huiselijke sfeer met nadien thee of koffie.

U bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen en enthousiast te worden over de bewegingsbanken.

 

De bewegingsbanken duren samen iets ongeveer een uur en gaat op afspraak. Ik heb zeven bewegingsbanken die samen voor een totale work-out zorgen, zonder overbelasting. Voor het maken van een afspraak mag u altijd bellen of appen en ook  voor verdere vragen en informatie.

 

Mijn naam is Karin Schakelaar en ik zal u begeleiden bij de oefeningen op de bewegingsbanken. Ik stem samen met u af welk doel u wilt bereiken en in welk tempo. Ik kijk hierbij naar de mogelijkheden en houd rekening met uw conditie en gezondheid.

De bewegingsbanken zijn er voor iedereen, ook als u een beperking heeft. Ik ben verpleegkundige en kan daardoor goed samen met u kijken wat haalbaar en prettig is.

 

U BENT VAN HARTE WELKOM VOOR EEN GRATIS PROEFLES !!!